Cum sa faci o baie relaxanta


Cum sa faci o baie relaxanta?

Ce ar putea fi mai bine decât să ia o baie relaxantă după o zi grea? Creați aromoterapie ei înșiși, se va lua prea mult timp, dar efectul va fi evident. Aflați cât de simplu este de a face

Procedura de creare a unei aromoterapie va începe de la sare obișnuită. Acest lucru este un excelent antiseptic rănilor și vindecarea. Adaugă într-o baie de apă caldă și trei cesti de sare. Sare dizolvată va deveni o sursă de încălzire naturală a corpului. Pielea devine mai supla si elastica. Această procedură va ajuta la intarirea sistemului imunitar, mai ales toamna și primăvara.

Efect excelent de relaxare din baie poate fi atins dacă adăugați un pic de ulei esential de lavanda. Dar amintiți-vă că uleiul esențial nu poate fi adăugat la apa din cea mai pură formă, pentru că nu se va dizolva. Trebuie să adăugați 2-3 picături de ulei esential intr-o lingura de sare, se amestecă și apoi se amestecă cu apă.

Sedative și proprietățile antidepresive ale ulei de lavandă poate oferi impact exactă pe starea emotionala.

Pentru cei care iubesc aroma de pădure, soluția perfectă ar fi utilizarea de ulei esențial de brad. Acest agent antitusiv remarcabil, se poate vindeca, de asemenea, rani, transpirație redus, elimină picioare miros urât eliminat tensiunea nervoasă și imbunatateste circulatia sangelui.

După ce se înmoaie o multime în baie, se aplică ulei de migdale pe pielea ta, care va elimina uscăciune, hidrateaza si inmoaie pielea. Acordați o atenție deosebită zonelor "problemă". Nu se tem de, din ulei de migdale va mirosi - aceasta este, fără miros ascuțit și va fi simțit aproape nici un gust.

Face acest lucru o baie relaxanta, iar apoi pe oboseala ta nu va rămâne o urmă. Mult noroc pentru tine în vacanță!