Metodele traditionale pentru a trata sindromul premenstrual


1. Melissa

Melissa elibereaza de stres perfect după o zi obositoare. Știe oricine vă o ceașcă de ceai în seara răsfățați. Știm planta ca un mijloc de digestie proasta, dificultati de respiratie, astm, insomnie, guta, nevralgii și isterie. Frunze de ceai de roiniță calmează colicile intestinale, întărește inima, normalizeaza metabolismul, elimina vărsături și ameliorează migrenele dureroase. Se clătește cu infuzie calda de flori de plante declina apalennya gura, cataplasme de balsamul planta de lamaie prezentate pentru vânătăi, ulcere și artrită, și loțiuni sunt eficiente în fierbe.

Dacă cu câteva zile înainte de menstruație devii iritabil și agitat, apoi calma nervii și de a ajuta îmbunătățirea ceai de plante de sănătate generală cu frunze balsam de lamaie, mansete iarba, flori de musetel si radacinile de bujor eviți lovituri. Toate componentele sunt luate în proporții egale și se amestecă. Două linguri de colectare într-un termos, se toarnă două căni de apă clocotită și se infuzeze peste noapte. Ia un pahar de trei ori pe zi.

2. Oregano


Principalul ingredient activ maghiran - ulei esential, care, la rândul său, conține timol, care prevede analgezic, anti-inflamatorii și antiseptică. Plante preparate crește tonusul musculaturii netede a uterului, apetit redus, spori secretia glandelor digestive și bronșic, liniștitor întregul sistem nervos central. Are oregano și capacitatea de a spori lactației la mamele care alăptează. Medicina traditionala este utilizat pe scară largă oregano, fără nevroze limitare, tulburări digestive și boli de femei. De exemplu, plantele medicamente utilizate pentru tratamentul epilepsiei, hipertensiunii, convulsii, tuberculoză pulmonară, sciatica, erupții cutanate, furuncule, skrofuleza și chiar durere în urechi.

Simptomele neplacute ale sindromului premenstrual a fost mult timp tratate cu infuzii de oregano. Pentru a face două linguri de material uscat este plasat într-un termos si se toarna o jumatate de litru de apa clocotita. Trei ore de filtrare perfuzie și să ia de trei ori pe zi, înainte de mese. Aceasta reteta este eficient nu doar la PMS, dar cu alte probleme de femei, cum ar fi menopauza.

3. musetel

Proprietățile unice ale mușețel, bogate în mucus, gumă, amar, proteine ​​si alte substante așa botanisti savurat, acestea includ partea de flori de aproape orice taxe medicale. Datorită apigenina și apiina planta are un puternic efect antispastic, și camazulena, care face parte din vindecarea ulei esențial ameliorează inflamația. Are myahchitelnymi Daisy, diaforetic, astringent, analgezic, sedativ, laxativ și proprietăți vetrohonnye. Plante preparate stimuleaza sistemul nervos central, normalizeaza tractul gastro-intestinal, dilata vasele de sange si a calma durerea de diferite origini.

În cazul în care o zi inainte de menstruatie sa te simti durere, puteți utiliza secretul bunicilor noastre - infuzia de flori de musetel. Pentru prepararea ei ar trebui să lingura de flori pentru a prepara cana de apa clocotita si infuzeze timp de trei ore într-un termos. Infuzie tensionată ia o ceașcă sfert de trei ori pe zi.

4. Arctostaphylos uva-ursi

Bearberry este adesea folosit în rețete vechi de medicina traditionala. Cele mai cunoscute proprietati ale consumului de aceasta planta - dezinfectant, diuretic și anti-inflamatorii. Terapeutic obligație acțiune Bearberry glicozide Arbutin sa, care, la rândul său, se descompune in organism pentru a hidrohinin și glucoză. De asemenea, frunzele plantei contin vitamine, acizi organici, flavonoide, taninuri, fenoli și alte substanțe biologic active. Cea mai mare parte Bearberry de ceaiuri diuretice. Frunze și plante folosite la indigestie, reumatism articular, gută, diateza și răni purulente.

Dacă sindromul premenstrual însoțită de umflarea, utilizați următoarea rețetă populară. Tu trebuie să combine trei linguri de mure cu o lingura de radacina-dulce gol și același număr de flori de albăstrea albastru. Într-un vas emailat se toarna o lingura de amestec, se toarnă apă (250 ml) și se încălzește la fierbere 10 minute pe foc mediu. Bulion tensionate să ia de patru ori pe zi, pe o lingura de 20 de minute inainte de a manca.

5. Pătrunjel de legume

Patrunjel Normal are nu numai proprietăți culinare, dar medicinale. Uleiurile esentiale verdeață luxuriantă capabile să neutralizeze orice poluare, cum ar fi fumul de tigara. Un miristitsin conținute în uleiuri esențiale, inhiba cresterea tumorilor în plămâni. Vitamina C, acid folic, beta-caroten și flavonoide - alte componente importante ale plantei. Această structură permite pătrunjel pentru tratamentul răcelilor, cardiovasculare, imunitare și boli renale.

Sindromul premenstrual va trece neobservat dacă luați lapte, care întristat patrunjel. Ar trebui să fie plasate în oală email 80 de grame bine spălate și tocate de patrunjel. Se toarnă laptele, astfel încât acesta a acoperit doar verdeață și se pun în cuptorul preîncălzit ușor. Aveți nevoie de un pic de încălzit cu lapte și tulpina. Fiecare oră, să ia două linguri de diuretice puternice. Toate număr fierte ar trebui să fie beat într-o zi.

Aproape fiecare femeie stie de prima mana ce o sindromul premenstrual notoriu. Și mulți sunt luați un organism stare normală. Cu toate acestea, dacă aveți câteva zile înainte de menstruație apar iritabilitate, istericale temperament, edem, crestere in greutate sau de criză cardiacă - este o ocazie de a vedea un medic. El găsește cauza deteriorarea sănătății dumneavoastră, și prescrie un tratament. Pre iau remedii populare ar trebui să consulte un specialist, ca orice material vegetal nu are numai dovezi, dar și contraindicații.